About me
Hello You
My name is Josephine and I am experienced therapist. I am sure you know someone in your life that always seems to attract high-value friendships, opportunities, and romantic relationships simply by doing nothing but be herself/himself? I am here to help you to become that one, who invites magic into her/his life.
歷經20年的研究與自我驗證，發現幸福快樂的秘密，現在與你分享，願讓更多的你與我一樣甩開憂鬱，幸福。
THAT'S ME
My Way
20年，從外在旅行轉為內在旅行，找到自己。
自小憂鬱傾向
自小多愁善感，長大後流浪過許多國家，想要尋找自己。每每在忙到快要爆炸的時刻，就需要刷一張機票出走，不知道自己為了什麼而忙，沒日沒夜地，好像目標很明確，但完成的時候只有快樂一天。
遇見復原力
後來才發現，找自己不是往外流浪，而是內在探求。2005年遇到人生的雙重打擊，在2006年為了治療自己的憂傷，念了第一個研究所(教育心理與心理諮商組雙修)，發現復原力(心理韌性)，花了6年，2012利用復原力治癒了自己。
再究復原力
2019年因為生產中風傷及左腦，長達半年的休養，深切了解到生命無常，需要把握時間。 2020年再回到臨床心理研究所，研究復原力與知覺父母教養的關係，發現父母的教養深切地影響了一個孩子的復原力發展，而復原力發展影響著孩子未來的成就與幸福。
Transformation
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復原力(心理韌性)是一個人最重要的心理資產，也是教養小孩最重要的關鍵能力；擁有心理韌性的人無畏困難，勇於接受挑戰，對於人生抱持正向看法，深切知道自己的價值與意義，活出自己，更活得精彩。
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My Mission
我利用復原力自癒了憂鬱，也驗證了復原力可以幫助一個人追求幸福，更證明了父母的教養深切的影響一個孩子的復原力發展。我的使命是推行復原力，讓更多人認識復原力，藉由課程與活動的設計，讓更多人體驗並看到自己；也讓更多的爸媽覺察到自己的教養，協助天下的父母，以更適切的方式來訓練孩子的復原力。
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Hello Everyone
I dedicated years to learning and utilizing resilience to help me achieve my dream self and lifestyle. And I want the same for you.
Jin Now
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