孩子,你知道這世界上最可怕的東西是什麼嗎?恐懼,一種高度適應性的情緒,幫助我們辨識威脅,也會割裂心靈,讓我們無法完全體驗生命。當我在課堂上告訴孩子們最可怕的是「自己的想法」時,他們的反應讓我思索更多。因看過各年齡層的個案,這也是為什麼我投身在「早療」領域,為了讓小朋友儘早建立起正向的情緒迴圈,如果你是家長,你一定要知道!